Mercoledì 6 novembre alle ore 18.30 presso la sala congressi di Borgo Paggeria 17/a presentazione del nuovo libro di Andrea Giuffredi “Scopri Chi Sei – come esprimere il meglio di te per essere felice e vincere lo stress”, modera l’incontro Maria Mazzali.

Ripartire da se stessi significa aprire una nuova strada. «Chi sei?».  Questo libro parte proprio da questa semplice domanda. Una guida verso una maggior consapevolezza di sé per costruire un futuro sognato, desiderato. Un futuro realizzato attraverso le giuste azioni, migliorando la propria capacità di scelta. Attraverso la metodologia del coaching si possono acquisire informazioni sul funzionamento della mente, su come diminuire lo stress quotidiano e su come migliorare le proprie relazioni.  Ripartire da sé è la condizione necessaria per trovare nuove strade nella ricerca della felicità, per raggiungere obiettivi che sembrano impossibili, per migliorare il proprio benessere individuale e le relazioni con gli altri. Questo libro traccia un percorso per una trasformazione personale. Scoprire chi sei è il primo passo per diventare ciò che vuoi.

Andrea Giuffredi, consulente e formatore presso A.A.C. Consulting è esperto di coaching svolge interventi formativi e di evoluzione culturale, creando percorsi di crescita personale.

Moderatrice dell’incontro Maria Mazzali, Psichiatra, psicoterapeuta, psicanalista , consulente e formatore presso A.A.C. Consulting, dove si occupa di Risorse Umane con l’erogazione di corsi sulla psicologia dell’aggressività e lo studio del clima aziendale.